アダルトチルドレンから抜け出し心の平安を手に入れる インナーチャイルドセラピー

あなたに合った癒し方で毒親の呪縛から解放し、こころを楽に生きていけるようサポートします。

セルフワーク

いろんなセラピーを試したけど変わらない!そんなときの こころの傷の癒し方

あなたは、インナーチャイルドと向き合っても、 あまりにも親からされたことや、酷い言葉を浴びせられ、 傷つくことが多すぎて / どこから手をつけていいのかわからない! \ と、嫌気をさしていませんか? 心の傷が深すぎる場合、 「ワークをやってもやっ…

苦手な人と会うときの対処法

出会う人、すべての人と気が合えば、ストレスも感じることなく平穏に過ごせるのになーってイメージして、ひとときの幸せを感じても、現実はそうはいかないですよね。 どうしても苦手な人と会わないといけない日が近づいてくると、そわそわして、まだ会っても…